>過敏性腸症候群(IBS) 六本木心療内科クリニック

過敏性腸症候群（Irritable Bowel Syndrome、略してIBS）は、腸の問題で、おなかの中の消化器官がちょっと乱れている状態です。


IBSでは、おなかがちょっと違う感じになります。主な特徴は以下です：

１．おなかの痛みや違和感: IBSの人はおなかが痛んだり、張ったりすることがよくあります。でも、ちゃんとした病気じゃないから、おなかの中の臓器は正常です。

２．便秘や下痢: IBSでは、便通（おなかの中のものが出ること）がちょっと乱れることがあります。便秘でおなかが張ることもあれば、逆に急にトイレに行きたくなる下痢の時もあります。

３．腹部の膨満感: おなかがパンパンに膨れたり、ガスがたまる感じがすることがあります。これは食べ物の影響もあるかもしれません。

４．ストレスや感情の影響: IBSの症状は、ストレスや感情にも影響されやすいです。緊張するとおなかの調子が悪くなることも。

５．普段の生活への影響: IBSがあると、学校や友達との遊び、予定を考えるのがちょっと難しく感じることもあります。突然の症状で予定が狂うこともあるかもしれません。

IBSの正確な原因は分かっていませんが、食事、ストレス、消化器の敏感さなどが関与していると考えられています。医師の診断を受けると、症状を緩和する方法や食事の工夫、ストレスの管理方法を教えてもらえます。

大切なのは、ちょっとしたおなかのトラブルであっても、医師のアドバイスを受けて対処することです。IBSは治療法があるため、専門家のサポートを受けて、日常生活を楽しく送ることができます。